היפנובירת'ינג
קורס הכנה ללידה שיחבר אותך ליכולת הטבעית שלך ללדת- מתוך רוגע, אמון ובטחון
מהי שיטת היפנובירת'ינג?
היפנובירת'ינג היא שיטה בעלת גישה טבעית ללידה בטוחה, רגועה ונוחה יותר.
השיטה מבוססת על ההבנה שכאשר פחד משתחרר- הגוף יכול להירגע, וכאשר הגוף רגוע- הלידה יכולה להתקדם בצורה זורמת, יעילה ועדינה יותר.
באמצעות כלים פשוטים ומעשיים, תלמדי להרגיע את הנפש והתודעה, להפחית מתח, ולהחזיר לגוף את היכולת הטבעית שלו לעשות את מה שהוא יודע לעשות.
היפנובירת'ינג מאפשרת לך להגיע ללידה מתוך תחושת בטחון, נוכחות וחיבור עמוק לעצמך ולתינוק שלך
למי מתאים הקורס?
הקורס מתאים לך אם את…
רוצה להגיע ללידה רגועה, בטוחה ומחוברת לגוף שלך
רוצה להחליף חשש בבטחון וידיעה ברורה
רוצה להבין מה קורה בגוף שלך בזמן הלידה
רוצה כלים מעשיים להרפייה, נשימה והתמודדות עם הצירים
בהיריון ראשון או חוזר ורוצה להגיע מוכנה באמת
רוצה שגם בן הזוג יהיה שותף פעיל ותומך בתהליך
זהו קורס שמחזיר לך את האמון בגוף שלך- וביכולת שלך ללדת
הקורס מועבר בשילוב עם בני/ות הזוג, שילמדו כיצד לתמוך, להרגיע ולהיות חלק פעיל, בטוח ומשמעותי בתהליך הלידה
מה תקבלי בקורס?
• הבנה עמוקה של מה קורה בגוף שלך בזמן הלידה – ואיך לעבוד איתו
• כלים מעשיים להרפיה, נשימה ודמיון מודרך שיסייעו לך בזמן הצירים
• טכניקות להפחתת פחד ולחיזוק תחושת הבטחון והמסוגלות
• כלים שיסייעו לך להישאר רגועה וממוקדת לאורך תהליך הלידה
• ידע ברור שיאפשר לך לקבל החלטות מתוך בטחון ושקט פנימי
• כלים לבן הזוג, כדי שיוכל לתמוך בך בצורה מדויקת ומרגיעה
• תרגולים שילוו אותך גם במהלך ההיריון וגם ביום הלידה
זהו תהליך שמכין אותך ללידה ברמה הפיזית, הרגשית והמנטלית- כך שתגיעי אליה רגועה, בטוחה ומחוברת לגוף שלך
מה תקבלי בנוסף?
מלבד סדרת 5 המפגשים של הקורס, תקבלי חומרי לימוד שיעזרו לך לשמר ולתחזק את התרגול של ההיפנוברת'ינג.
חומרים אלה כוללים: ספר של מארי מונגן- 'היפנוברת'ינג', 4 קבצי שמע לדמיון מודרך והצהרות חיוביות, וביניהם 'הרפיית הקשת' המוכרת ואהובה ברחבי העולם. וחוברת מלאה בתרגילים ומידע שיתמכו בתרגול שלך.
מבנה הקורס
הקורס בנוי כסדנה חווייתית הכוללת 5 מפגשים מעמיקים, המשלבים ידע, תרגול והתנסות.
במהלך המפגשים נלמד ונתרגל:
• טכניקות נשימה והרפיה
• דמיון מודרך ומדיטציה
• תנוחות לידה ותנועה תומכת
• עבודה עם הגוף בזמן הצירים
• כלים להפחתת מתח וחיזוק תחושת הבטחון
• דרכים לחיזוק החיבור בינך לבין התינוק שלך
• כלים מעשיים לבן הזוג לתמיכה במהלך הלידה
כל מפגש משלב ידע מקצועי לצד תרגול חווייתי, כך שתוכלי להטמיע את הכלים ולהרגיש בטוחה להשתמש בהם בזמן הלידה
התהליך שתעברי בקורס
במהלך הקורס תלמדי להתכנס פנימה, להקשיב לגוף שלך, ולחזק את תחושת הבטחון והאמון בתהליך הלידה.
תהיה לך הזדמנות לשחרר פחדים, לקבל פרספקטיבה חדשה על הלידה, ולפתח חיבור עמוק יותר לעצמך ולתינוק שלך.
בסיום הקורס, תגיעי ללידה עם תחושת מוכנות, רוגע ובטחון – ועם כלים שילוו אותך לאורך כל הדרך.
הבונוסים המיוחדים שלי
בונוס 1– ערכת קלפי "מחוברת" עם משפטי השראה ללידה בשווי 129ש"ח – במתנה!
בונוס 2– מפגש אישי לטיפול רפלקסולוגי לקראת הלידה- טיפול מרגיע ומחזק שמכין את הגוף והרחם ללידה (בעלות 450 ש"ח) עבורך ב- 50% הנחה!
בונוס 3– דמיון מודרך לזירוז הלידה
בונוס 4– מדיטציית משפטי השראה ללידה
איפה נפגש?
בקליניקת העץ שלי בהוד השרון
כמה זה עולה?
עלות הקורס הפרטני:₪2800
עלות הקורס הקבוצתי/אינטימי (עד 3 זוגות): 1800 ₪
**ניתן לחלק ל 2 תשלומים ללא ריבית
דר וירון ממליצים על הקורס איתי
יש לך שאלות? בואי לווטסאפ ⇓