זירוז לידה- מה קורה שם שצריך באמת לזרז?

זירוז לקראת לידה.
מה קורה שם שצריך באמת לזרז?
אז התשובה שלי היא מוכנות. הקשבה. הכלה. אמונה. שיחרור שליטה.

מוכנות רגשית

המוכנות הרגשית לקראת הלידה היא אחד הפרמטרים החשובים. כי כשאת יודעת מה את רוצה, יודעת מי יהיה שם איתך ולצידך לאורך הלידה, ואת סומכת על עצמך ועל המלווים שלך- את פנויה יותר ללדת. הכל מובן וברור (עד כמה שניתן) ואת יכולה להתפנות להקשיב לעצמך.

הקשבה

הקשבה מהסוג של הקשבה פנימה. לעצמך. לרצונות שלך. לצרכים שלך.
הקשבה שמתאפשרת כשאת ממקדת את תשומת הלב שלך פנימה.
היכולת להקשיב לרחשי ליבך, היא משמעותית מאוד תמיד, ולקראת הלידה בעיקר. יכולת ההקשבה מאפשרת לך לדייק לעצמך את מה שטוב לך. מה שנכון לך. את מה שיאפשר לך לחוות את הלידה הזו כחוויה חיובית ומעצימה- בדיוק כמו שהיא יכולה להיות.

הכלה

הכלה של כל מה שעובר עליך. הרגשות שצפים ועולים ואיתם התהיות/הפחדים/החששות.
היכולת שלך להכיל את עצמך, ולדעת שזה חלק מהמסע הזה שאת עוברת כך שזה לא יטריד אותך ויטלטל אותך ובאותו הזמן תוכלי לראות את זה ולהעזר במי שיוכל להכיל אותך, וזה יעשה לך טוב.

אמונה

אמונה בעצמך. הידיעה הברורה והמוחלטת שאת מסוגלת להתמודד עם כל אתגר שיוצב בפנייך. אמונה באנשים שסביבך שרוצים בטובתך.
והכי חשוב, אמונה שאת עושה את הכי טוב שאת יכולה בכל רגע ורגע נתון, בסיטואציה המורכבת הזו.

שיחרור שליטה

שיחרור שליטה זו היכולת להבין, להסכים ולקבל את העובדה שאת לא יכולה לשלוט באיך תתחיל/תמשך/תסתיים הלידה, כמה זמן היא תיקח, באיזה אופן תלדי, ועוד המון דברים…
היכולת שלך לשחרר את הצורך לשלוט בפרמטרים הללו תאפשר לך לזרום עם השינויים הצפויים והבלתי צפויים בתהליך הלידה.
ואם עברת לידה טראומתית, כדאי לשחרר ולנקות אותה בתהליך של #עיבוד_לידה , כדי שהלידה הזו תוכל להתחיל ללא משקעים/פחדים מהעבר שישליכו על האופן בו היא תתרחש.

מהניסיון שלי, כשאישה מגיעה אליי ל #טיפול_זירוז, לרוב לפחות אחד הפרמטרים האלה (או יותר) לא נמצא שם במשוואה המורכבת הזו. והמשוואה הזו אכן מורכבת בעיקר כי היא משתנה מאישה לאישה. אין באמת דרך אחת לפתור אותה.
הדבר היחיד שאינו משתנה, הוא ההבנה שמתקבלת תוך כדי השיחה שקודמת לטיפול.
השיחה הזו שאנחנו מקיימות לפני הטיפול הרפלקסולוגי וגם לאחריו היא זו שחושפת עבורך את הקשיים (שאולי לא היית מודעת אליהם) הפחדים וכל מה שמנהל את ה"הצגה" הזו מאחורי הקלעים.

וברגע שאת מבינה את המצב כפי שהוא- את חופשייה לפעול מתוך מקום של #בחירה.

וזו לטעמי המהות של לידה חיובית, מעצימה, מחברת.
האפשרות לבחור בכל שלב ומתוך כך לקחת #אחריות על מה שקורה – גם ובעיקר אם לא זה מה שרצית/תכננת שיקרה בלידה.

בהסתכלות שלי, כשאת בוחרת להגיע אליי לליווי החל מהטרימסטר השני/שלישי את מאפשרת לעצמך להפנים בכל טיפול עוד ועוד דרכים להגיע מוכנה ללידה, מתוך עבודה פנימית ושינוי של דפוסי מחשבה קיימים שמניעים אותך.
ואז, לרוב את כלל לא זקוקה לזירוז 💜

ליצירת קשר מוזמנת לכתוב לי כאן או פשוט ללחוץ על לחצן הווטסאפ מימין למטה

2020-04-27T23:30:15+03:00